小龙。。永远的风采

人應該要有做水一樣的應變能力，正所謂流水不腐，我們要不斷學習，不可像一潭死水般固步自封


古人云:流水不腐,动也,形气亦然,形不动则精不流,精不流则气郁.动则血脉流通,病不得生,振动能使气通百脉,血运全身,按摩内脏,通关开窍,益寿延年.古人练功就有”百练不如一站,百站不如一抖”的说法.抖就是振动